突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 超前企划

  我家那小子好好生活季

  内详

• 第20240309期

  你好，星期六 2023

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧

• 第4期纯享版

  单排喜剧大赛

  郭德纲,朱丹,徐志胜,阎鹤祥,陈宥维

• 超前营业

  斗笑社 第三季

  郭德纲,于谦,岳云鹏,栾云平,孟鹤堂,周九良,朱云峰,张鹤伦,王九龙,张九南,张九龄,赵芸一

• 先导片

  名侦探学院第八季

  内详

• 第20240315期

  甜蜜的任务

  吴青峰,肖战

• 第1期

  登场了!丝绸之路

  内详

• 第1期

  名侦探俱乐部拾光季

  内详

• 第240309期

  闲着干嘛呢？

  刘在石等

• 第01期

  生存王：部落战争

  金炳万,秋成勋,李昇基,朴泰桓,郑智铉,金桐俊,金东炫,朴夏妍,姜敏浩,Amotti,郑大世,金敏智

• 第1期

  白种元的悲惨世界

  白种元,金民成,大卫·李,林泰訓,尹南鲁

• 第240310期

  借口Go

  刘在石,李光洙,池石镇

• 第1期 李泳知的彩虹
• 第536期 我独自生活
• 第1期 最强大脑 第十二季
• 先导片 我们的爸爸
• 先导片 一路繁花
• 第1期（上） 声生不息·大湾区季
• 第250101期 我是单身 第二十四季
• 第241030期 踢球的她们 第二季
• 第1期 芬兰租房生活
• 朴彩英篇 出家门的大声
• 第1期 情侣宫殿2
• 第1期 豆豆饭饭
• 第526期 超人回来了
• 第240313期 黄金渔场之明星电台
• 第1期 情侣宫殿2
• 第1期 超棒的我们
• 第4期加更 快乐再出发·山海季
• 先导片 开播吧，青年
• 第20240107期 火星情报局 第六季
• 第1期 团建不能停